Bertikaltasunen entrenamendurako tresnak partekatuko ditugu, lerro, forma eta jarrera zuzena bilatuko ditugu ariketa desberdinetatik, gorputz- eta jarrera-kontzientzia lantzen eta eskuratzen lagunduko digutenak. Horretarako, tentsioaren gutxieneko premian sartuko gara, arnasketa askatuz, beharrezkoak ez diren atalen askatasuna aurkituz eta adierazpen-tresna bihurtuz.
Ordutegia:
- Astelehena, 19:00 a 21:00 h
