Oinarrizko maila dutenentzat edo aurretiko ezagutzarik ez dutenentzat zuzendutako ikastaroa. Klaseak prestakuntza fisikoko lehen zati bat dute, batez ere, besoetan, eskumuturretan, sorbaldetan, lepoan eta gerrialdean zentratuta. Honako elementu hauek ere garatuko dira: bertikalak hankak irekiekin, jaitsita eta igota, euskarri librea, plantxak bi eskuen gainean, olinpika… Hori guztia diziplina honetan hasteko helburuarekin!

Ordutegia:

  • Asteazkena, 18:00 a 19:30 h